健康

如果忍不住在工作时间查看Facebook或Instagram，或者如果找不到智能手机或手机没有信号会令你焦虑不安，那你可能需要接受数字化干预治疗。...

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少数饮品（茶或咖啡除外）能够像红酒或啤酒这样把这世界分隔地清清楚楚、泾渭分明。 当然，百人百味，这个不消多说，但是两种酒在对你身体与健康的影响方式上，还是存有微妙差异。 其中一个比另一个更容易让人发胖吗？ 相形之下，它们对心脏的有益影响又怎样？ 哪种酒喝醉了会让人有更不舒服的反应？...

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即或每年有数百万人死于好酒贪杯，但人类饮酒之历史已有几千年。而在过去的几十年里，特别是葡萄酒，还赢得了有益于我们身体健康的美誉。红酒甚至被认为能帮助我们延年益寿，降低患心脏病的风险。...

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对有些工作而言，上夜班在所难免。随着人类社会朝着24小时连轴转的方向发展，这意味着，在夜晚，医院要正常运转，航班要正常飞行，商店要照常营业。其实只要安排周密，白天片享片刻安静，人们可以在彻夜工作后，第二天再补足8小时睡眠。有些人甚至会说，他们不介意夜班，而且也已经适应了这种工作方式了。但是他们的身体真的能完全适应昼夜颠倒的作息时间么？更令人担忧的是，夜间工作会不会带来一些对健康不利的影响呢？...

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我们都听过这样的说法：想成功，就早起。毕竟，苹果首席执行官蒂姆·库克（Tim Cook）凌晨3:45就起床了，菲亚特首席执行官塞尔吉奥·马尔乔内（Sergio Marchionne）3:30起床，而理查德·布兰森（Richard Branson）也在5:45起床——更何况，还有一句谚语说得好："早起的鸟儿有虫吃。"...

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我们度过人生的方式令人颇感意外。根据一项粗略统计，等到你78岁生日时，你已经花了整整9年看电视，4年开汽车，92天上厕所，48天做爱。...

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贝尔德（Anne-Marie Baird）是都柏林三一学院（Trinity College Dublin）的一名肺癌研究员和肺癌病人关注者。她在向人们介绍自己的职业时常常会听到不同的反应。令她印象较深的是有次在一个科学会议上，有人问她"你干嘛费劲去研究那个？肺癌患者是自己找死——无论如何这些人都难逃死劫。"...

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虽然现在难以想象，但曾几何时，人类只能在水果成熟的几个月里吃到糖。大约8万年前，从事狩猎和采集活动的人类只能偶尔吃到少量水果，还要跟鸟抢着吃。...

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直到去年，鲍里斯（Borris）才拒绝吃猪排。他喜欢夏天吃冰激凌，冬天在星期日吃烤肉，包括牛肉和约克郡布丁、猪肉饼、土豆泥以及各种蔬菜。鲍里斯是一只5岁的骑士查理王猎犬（Cavalier King Charles Spaniel）。...

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这无疑是一项天才发明。它是一个在封面和封底有粘性拉环的折叠纸夹，看起来就像一只被压扁的海星一样。把拉环粘在马桶座上把纸夹展开，就构成了一个像吊床一样的集便器可供采样。我戴上了橡胶手套准备下一步的工作。...

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寻找抑郁症的根源时，患者的肠道可能不是最容易想到的地方。但早在20世纪初，医生菲利普斯（George Porter Phillips）就直觉到人体肠道有名堂。...

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世界正进入抗生素对感染不起作用的时代。我们现在正在严重滥用抗生素——这一情况导致细菌不断进化，发展出对药物的耐药性。...

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有一种现象叫做“中餐馆综合征”，它指的是某些人在吃完中餐后会出现许多古怪的症状，包括头痛、恶心、麻木。这种感觉与吃多了叉烧包后出现的正常恶心有所不同。有人认为，这种症状的罪魁祸首是一种名为谷氨酸钠的常用调味料，也就是我们常说的味精。...

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复仇的故事总是苦乐参半。例如荷马史诗《伊利亚特》（The Iliad）中描绘的特洛伊之战。当帕里斯（Paris）偷走海伦（Helen）时，海伦的丈夫墨涅拉奥斯（Menelaus）无法忍受这一罪行，于是去攻击把海伦勾引走的人。他带领大军来到特洛伊，发动了一场旷日持久的战争。数千人在战争中死去。...

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如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在梦乡里的时候，她却多出了很多闲暇时间。...