双语新闻

全球孤独危机催生了AI伴侣应用的爆发式增长，用户超3亿。这些虚拟伙伴确实能短期缓解孤独，但心理学家警告：过度依赖可能让你的真实社交能力退化。技术能治愈孤独，还是只会让问题更深？...

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2026年全球成年人日均屏幕时间近7小时，这正在悄悄改变大脑结构、削弱注意力、破坏睡眠质量。本文深度解析屏幕依赖对身心健康的多重影响，并提供科学的数字排毒建议。...